Rituales con aromaterapia

Estos días hemos insistido mucho en la idea de cuidarnos. Cuidar nuestro ánimo, nuestro cuerpo y cuidar de los demás.

Hay muchas formas de cuidarte, desde prepararte una comida sabrosa y saludable, hacer un poco de ejercicio, leer un buen libro o dedicarte un buen rato a aplicarte un ritual de belleza.

Este último también es una gran herramienta para aliviar el estrés que, en menor o mayor medida, todos sentimos estos días.

Por eso, hoy te traemos un artículo sobre rituales de cosmética relajante para desconectar la mente y centrarte en el placer de cuidar tu piel.

Rituales de aromaterapia

Rituales

Existen muchos rituales de cosmética relajante que son útiles a la hora de calmar el estrés, nosotros te proponemos una variedad para que elijas el que más se adapta a ti.

El baño, ritual de cosmética relajante por excelencia

El ritual de cosmética relajante por excelencia es el baño. Para prepararte un buen baño hay varios pasos que debes seguir.

Para empezar, recomendamos crear un entorno agradable: música, velas, luz tenue, lo que más te guste. Llena la bañera con la temperatura que te sea más agradable (aunque normalmente se hace con agua caliente, que se va enfriando poco a poco).

Mientras se llena la bañera, añade un poco de gel de baño relajante para que aparezcan burbujas. Es preferible que el gel tenga un olor agradable y fresco y una textura suave. Para limpiarte puedes utilizar el mismo gel que has utilizado para las burbujas usando una esponja para masajear suavemente tu cuerpo. Una vez dentro de la bañera es momento de relajarte y disfrutar.

Cierra los ojos, respira hondo y concéntrate en la música, la respiración, el perfume del jabón…

Rituales:

Ritual calmante: Aceites esenciales Ylang-Ylang y Petit Grain. 

Gel de ducha y Crema batida

Ritual de bienestar: Aceites esenciales de Geranio, bayas rosas y vainilla.

Aceite de ducha y Exfoliante arenoso grueso, que elimina las células muertas en un solo paso.

Ritual relajante: Aceites esenciales de incienso y lavanda. 

"Desestresante" el aceite esencial de Incienso reduce las microtensiones de las células de la piel, combinando con el aceite esencial de Lavanda que aporta calma y relajación muscular.

Aceite de ducha con textura de seda, Bálsamo terciopelo cremoso e hidratante con textura sedosa, Aceite en seco con textura de seda para cuerpo y cabello.

Ritual gourmet: Aceites esenciales de naranja y té.

Aceite de ducha especial oro fluido hidratante, bálsamo corporal con textura densa ultra hidratante.

Ritual especiante: Aceites esenciales de naranja especiada y canela.

La naranja picante y golosa que es reconfortante y vigorizante, ayuda en estados de estrés y problemas respiratorios

Gel de ducha, jabón líquido para manos y bálsamo labial hidratante.

Ritual Detox: Aceites esenciales de zanahoria y albahaca.

Textura ultra-sensorial ligera. Con dos partículas naturales: la cascara de cicuta y el grano de albaricoque que aportan una exfoliación suave.

Gel de ducha de textura fresca y suave que hidrata tu piel. Détox ducha exfoliante.

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